زمینـه و هـدف: بیمـاران مبتـلا بـه کمـردرد مکانیکـی مزمـن دچـار اختـلال در کنترل حرکتـی و کاهـش اسـتقامت عضلات تنـه می باشـند و این اختـلالات بـا میـزان درد ایـن بیمـاران ارتبـاط دارد. هـدف از مطالعـه حاضـر مقایسـه اثربخشـی تمرینات کنتـرل حرکتـی، تمریـن در آب و تمرینات ترکیبـی بـر کنتـرل حرکـت و اسـتقامت عضـلات تنه بیمـاران مبتـلا به کمـردرد مکانیکـی مزمن می باشـد. مــواد و روش هــا: چهــل و هشــت بیمــار مبتــلا بــه کمــردرد مکانیکــی بــا اســتفاده از پرسشــنامه اسوســتری انتخــاب شــدند و بــه طــور تصادفــی نفر) تقســیم شــدند. 13نفــر) و گــروه کنتــرل (11نفــر)، تمرینــات ترکیبــی (12نفــر)، تمریــن در آب (12بــه چهــار گــروه تمرینــات کنتــرل حرکتــی ( هــر ســه گــروه تمرینــی هشــت هفتــه تمریــن تعییــن شــده را انجــام دادنــد و گــروه کنتــرل هیــچ تمرینــی انجــام نــداد. بــرای ســنجش کنتــرل حــرکات کمــر و اســتقامت عضــلات تنــه بیمــاران بــه ترتیــب از آزمون هــای لوماجوکــی و مــک گیــل اســتفاده شــد. بــرای مقایســه های درون .)α≤0/05 زوجــی و تحلیــل واریانــس یکطرفــه اســتفاده شــد. (tگروهــی و بیــن گروهــی متغیرهــا از آزمــون یافته هــا: نتایــج تحقیــق نشــان داد تفــاوت معنــاداری بیــن پیش آزمــون و پس آزمــون گروههــای تمرینــی در مقایســه بــا گــروه کنتــرل  در متغیــر کنتــرل حــرکات کمــر و اســتقامت عضــلات تنــه وجــود دارد امــا بیــن ســه گــروه تفــاوت معنــاداری مشــاهده نشــد. نتیجــه گیــری: محققــان گــزارش کردنــد، افــراد دارای کمــردرد بــا پرونیشــن عملکــردی پــا راه می رونــد کــه نتبجــه نهایــی پرونیشــن بیــش از حــد پــا، تمــاس ســریع تر بخــش داخلــی پــا نســبت  بــه حالــت نرمــال اســت کــه عملکردهــای ضــروری پــا صــورت نمی گیــرد. نتیجه گیــری: تمریــن در آب، تمرینــات کنتــرل حرکتــی و تمرینــات ترکیبــی بــر افزایــش کنتــرل حــرکات کمــر و اســتقامت عضــلات تنــه بیمــاران مبتــلا بــه کمــردرد مکانیکــی اثرگــذار بــوده و هــر ســه روش تمرینــی بــر درمــان کمــردرد مزمــن غیــر اختصاصــی اثرگــذار می باشــد.

واژه‌های کلیدی: تمرینات کنترل حرکتی، تمرین در آب، کنترل حرکات کمر، استقامت عضلات تنه

متن کامل [PDF 415 kb]   (1470 دریافت)