دوره 6، شماره 4 - ( 4-1395 )                   جلد 6 شماره 4 صفحات 62-74 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Rastegar MM M, Haghighi A, Askari R. Effect of core stabilization exercise on the reduction of low back pain and ultrasonic changes of multifidus in aged-women with chronic low back pain. JAP. 2016; 6 (4) :62-74
URL: http://jap.iums.ac.ir/article-1-5244-fa.html
رستگار مقدم منصوری مهسا، حقیقی امیرحسین، عسکری رویا. تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر کاهش کمردرد و تغییرات اولتراسونیک سطح مقطع عضله مولتیفیدوس زنان سالمند مبتلا به کمر درد مزمن. بیهوشی و درد. 1395; 6 (4) :62-74

URL: http://jap.iums.ac.ir/article-1-5244-fa.html


1- دانشجوی دکترا دانشگاه حکیم سبزواری ، rastegar.moghadam.mansouri@gmail.com
2- دانشیار دانشگاه حکیم سبزواری
3- استادیار دانشگاه حکیم سبزواری
چکیده:   (1610 مشاهده)

زمینه و هدف: روند افزایش سن با ضعف عضلانی و همچنین بروز دردهای عضلانی-اسکلتی توام است. هدف مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر میزان تغییرات اولتراسونیک عضله مولتیفیدوس و میزان کمردرد مزمن زنان سالمند بود.

روش بررسی: در این مطالعه 29 زن سالمند (4/3±69 سال) مبتلا به کمردرد مزمن بر اساس محاسبه‏ی (مقادیر توان آزمون) تعداد آزمودنی مورد نیاز به دو گروه تمرینات ثبات مرکزی (9 زن) و کنترل (20 زن) تقسیم شدند. فعالیت ورزشی به مدت 10 هفته (3 روز/هفته) و دربردارنده هشت نوع از تمرینات ثبات مرکزی بود. مشخصات اولتراسونیک عضله مولتیفیدوس (مهره چهارم کمری) هر دو گروه در پیش و پس از 10 هفته مداخله بررسی و سطح مقطع، بردار عرضی و بردار طولی عضله ثبت گردید. همچنین، وضعیت درد آزمودنی­ها در سه بازه زمانی (پیش از مداخله، وسط دوره، پس از مداخله) توسط مقیاس آنالوگ دیداری مورد ارزیابی قرار گرفت.

یافته­ ها: اجرای 10 هفته تمرینات ثبات مرکزی باعث افزایش معنادار دو بردار طولی و عرضی عضله مولتیفیدوس شد (05/0>p). همچنین 10 هفته تمرینات ثبات مرکزی باعث افزایش معنادار سطح مقطع شده بود (31/1±98/1-، 36/3- تا 59/0- = فاصله اطمینان) از طرفی، میزان درد آزمودنی­ها در گروه تمرینات ثبات مرکزی در دو هفته پنجم و دهم نسبت به شروع مداخله به طور معناداری کاهش یافت (05/0>p).

نتیجه­ گیری: انجام تمرینات ثبات مرکزی نه تنها با افزایش سطح مقطع عضله مولتیفیدوس توام بود بلکه کمردرد مزمن زنان سالمند را نیز کاهش داده بود. همچنین، انجام حداقل 5 هفته تمرینات ثبات مرکزی باعث کاهش معنادار کمردرد مزمن می­شود.

متن کامل [PDF 611 kb]   (738 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي | موضوع مقاله: مديريت درد مزمن
دریافت: ۱۳۹۴/۷/۱۳ | پذیرش: ۱۳۹۵/۱/۲۱ | انتشار: ۱۳۹۵/۴/۹

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بیهوشی و درد می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Anesthesiology and Pain

Designed & Developed by : Yektaweb