fa تأثیر و ماندگاری پروتکل ترکیبی آموزش شغلی و یوگا بر شدت درد و استقامت عضلات اکستانسور ‌تنه کارکنان مرد شرکت ایران خودرو دیزل مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی تخصصي Special پژوهشي Original <span style="font-size:16pt"><span style="line-height:107%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">زمینه و هدف:</span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:"> کمر درد مزمن یکی از اختلالات اصلی در محیط های کاری و کارخانجاتی است. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر و ماندگاری پروتکل ترکیبی آموزش شغلی و یوگا بر شدت درد و استقامت عضلات اکستانسور تنه </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">بود. </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span style="font-family:"B Mitra""></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:16pt"><span style="line-height:107%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">مواد و روش ها:</span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:"> مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">&ndash;</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:"> پس آزمون با ماندگاری می باشد. آزمودنی ها 24 نفر مرد (کارکنان شرکت ایران خودرو) مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی بودند، که به روش نمونه های در دسترس در 2 گروه مساوی 12 نفری (به صورت تصادفی) انتخاب شدند. در این پژوهش درد </span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">با</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">شاخص</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">بصری</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">درد و استقامت عضلات اکستنسور با آزمون بیرینگ-سورنسون مورد ارزیابی قرار گرفتند.</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:"> در ادامه، گروه تجربی به مدت ده هفته پروتکل ترکیبی آموزش شغلی و یوگا را اجرا کردند. گروه کنترل فقط در تست های پیش آزمون و پس آزمون شرکت کردند. پس از جمع آوری اطلاعات، از روش آماری تحلیل کوواریانس مرکب با سطح معنی داری (05/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%">&alpha;&le;</span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">) به منظور تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شد.<b> </b></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:16pt"><span style="line-height:107%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">یافته ها:</span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:"> یافته ها نشان داد که پروتکل ترکیبی آموزش شغلی و یوگا بر شدت درد و استقامت عضلات اکستانسور تنه(05/0</span></span></span><span dir="LTR" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%">p&le;</span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">) بیماران کمردرد مزمن غیر اختصاصی در مقایسه با گروه کنترل در پس آزمون تاثیر معنی داری داشته اند. </span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:16pt"><span style="line-height:107%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:">نتیجه گیری:</span></span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span b="" mitra="" style="font-family:"> با توجه به اثر بخشی پروتکل ترکیبی آموزش شغلی و یوگا بر درد و استقامت عضلات اکستانسور به درمانگــران توصیــه مــی شــود در تدویــن برنامه هــای تمرینــی خود، پروتکل ترکیبی آموزش شغلی و یوگا مورد توجه قرار دهند.</span></span></span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; <span style="font-size:16pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Background:</span></span></b> <span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Chronic low back pain is one of the primary disorders in work and industrial environments. This study aimed to investigate the effect and follow-up of the combined protocol of occupational </span></span><span lang="EN" style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">education </span></span><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">and yoga on the pain intensity and endurance of trunk extensor muscles.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:16pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Methodology:</span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> The current study is a semi-experimental type with a pre-test-post-test design with follow-up. The participants were 24 men (employees of Iran Khodro Company) suffering from non-specific chronic low back pain, who were randomly selected into 2 equal groups of 12 people using available samples. This study evaluated pain with a visual analog scale and endurance of extensor muscles with the Bering-Sorenson test. Then, the experimental group implemented a combined protocol of occupational </span></span><span lang="EN" style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">education </span></span><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">and yoga for ten weeks. The control group only participated in the pre-test and post-test. After collecting the data, the statistical method of composite covariance analysis with a significant level (&alpha; &le; 0.05) was used to analyze the data.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:16pt"><span style="line-height:normal"><span style="unicode-bidi:embed"><span sans-serif="" style="font-family:Calibri,"><b><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Results: </span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">The findings showed that occupational education and yoga Intervention had a significant effect </span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">&lrm;</span></span><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">on pain, and trunk extensor muscle endurance subjects with non-specific chronic low back pain </span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">&lrm;&lrm;</span></span><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> (P&le;</span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">&lrm;&rlm;0.05&rlm;&lrm;</span></span><span style="font-size:12.0pt"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">). </span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:">&lrm;</span></span></span></span></span></span><br> <b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Conclusion:</span></span></span></b><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> Considering the effectiveness of the combined protocol of occupational </span></span></span><span lang="EN" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">education </span></span></span><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">and yoga on the pain and endurance of extensor muscles, therapists are advised to consider the combined protocol of occupational </span></span></span><span lang="EN" style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">education </span></span></span><span style="font-size:12.0pt"><span style="line-height:107%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">and yoga in compiling their training programs.</span></span></span> آموزش شغلی, یوگا, شدت درد, استقامت عضلانی اکستانسور پشت, کمردرد مزمن غیر اختصاصی Occupational Education, Yoga, Pain, Back extensor muscle endurance, Non-specific chronic Low ‎back pain 84 94 http://jap.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-816-1&slc_lang=fa&sid=1 Babak Zareiserkani بابک زارعی سرکانی babak.serkani@gmail.com 100319475328460019300 0009-0007-1517-9153 No MA. Sport injuries and Corrective Exercises Kharazmi University کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه خوارزمی Sadrodin ‎ Shojaodin‎ صدرالدین شجاع الدین sa_shojaedin@yahoo.com 100319475328460019301 100319475328460019301 Yes Associate Professor Sport injuries and Corrective Exercises Kharazmi University دانشیار آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی،دانشگاه خوارزمی Amir Letafatkar امیر لطافت کار letafatkaramir@yahoo.com 100319475328460019302 100319475328460019302 No Associate Professor Sport injuries and Corrective Exercises Kharazmi University دانشیار آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی،دانشگاه خوارزمی