Anesthesiology and Pain

fa تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی به همراه تمرینات مهارت حرکتی و پردازش مجدد درد بر درد و فاکتورهای روانشناختی مهمانداران هواپیما مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی: کارآزمایی تصادفی بالینی دو سو کور Effect of Eight Weeks of Resistance Training with Motor Skills and pain reprocessing therapy on Pain and Psychological Factors of flight attendants with non-specific chronic back pain مديريت درد مزمن Chronic pain managment پژوهشي Original زمینه و هدف: کمردرد مزمن غیراختصاصی سومین عامل ناتوانی در بیماریهای اسکلتی عضلانی شناخته شده است. شیوع این نوع کمردرد در بین مهمانداران هواپیما به دلیل ایستادنهای طولانی مدت، انجام کارهای تکراری و حمل وسایل به روشهای مختف بسیار زیاد است. لذا، هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی به همراه تمرینات مهارت حرکتی و پردازش مجدد درد بر درد و فاکتورهای روانشناختی مهمانداران هواپیما مبتلا به کمر درد مزمن غیراختصاصی است. روش بررسی: پژوهش حاضر از نوع کار آزمایی بالینی تصادفی دو سو کور است. 52 زن مهماندار هواپیما مبتلا به کمردردر مزمن غیراختصاصی به صورت تصادفی به سه گروه تجربی و یک گروه کنترل تقسیم شدند. برای ارزیابی میزان درد از مقیاس آنالوگ بصری درد، از پرسشنامه داس برای متغیرهای افسردگی، اضطراب و ترس، از پرسشنامه تمپا برای ترس از حرکت، مقیاس فاجعه سازی درد و پرسشنامه باورهای اجتناب از ترس مرتبط با کار و فعالیت بدنی استفاده شد. هر چهار گروه هشت هفته تمرینات منتخب را انجام دادند. جهت بررسی ماندگاری اثر تمرینات پس از گذشته سه ماه از تمرینات ارزیابی مجدد انجام شد. از آزمون تی همبسته برای بررسی تغییرات درون گروهی، آزمون آنالیز واریانس یکراهه و آزمون تعقیبی بونفرونی برای بررسی تغییرات بینگروهی و برای بررسی اثر تعاملی زمان بر گروه از آزمون تحلیل واریانس با اندازهگیری مکرر استفاده شد (05/0 P ≤). یافتهها: نتایج تحلیل آزمون آنالیز واریانس یکراهه برای تغییرات بین گروهی نشان داد که اثر اصلی زمان به جز در متغیر اضطراب در سایر متغیرهای پژوهش معنادار است (05/0 P ≤). نتیجهگیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که تمرینات مقاومتی به همراه تمرینات مهارت حرکتی و پردازش مجدد درد بر کاهش درد و بهبود فاکتورهای روانشناختی تاثیر معناداری دارد.   Background: Non-specific chronic back pain is the third known cause of disability in musculoskeletal disease. The prevalence of this type of back pain is very common among flight attendants and has been reported due to standing for long periods of time, doing repetitive tasks, and carrying things in different ways. Therefore, the aim of the present study is to investigate the effect of eight weeks of resistance exercises with and without motor skill exercises and pain reprocessing therapy on pain and psychological factors of flight attendants with non-specific chronic back pain. Methods: The present research is a double-blind randomized clinical trial. 52 female flight attendants with non-specific chronic back pain were randomly divided into three experimental groups and one control group. In order to assess the level of pain, the visual analog scale of pain, DAS questionnaire for depression, anxiety, and fear variables, Tempa questionnaire for fear of movement, pain catastrophizing scale and fear avoidance beliefs questionnaire related to work and physical activity were used. All four groups performed the selected exercises for eight weeks. In order to maintain the permanence of the effect of the exercises, re-evaluation was done after three months of the exercises. T-test was used to examine intra-group changes, one-way analysis of variance and Bonferroni's post-hoc test were used to examine inter-group changes, and repeated-measures analysis of variance was used to examine the interactive effect of time on the group (P≤0.05). Results: The results of one-way analysis of variance test for inter-group changes showed that the main effect of time is significant except for the anxiety variable in other research variables (P ≤ 0.05). Conclusion: The results of the present study showed that resistance exercises along with motor skills training and pain reprocessing have a significant effect on reducing pain and improving psychological factors.   تمرینات مقاومتی, تمرینات مهارت حرکتی, پردازش مجدد درد, فاکتورهای روانشناختی, درد, کمر درد مزمن غیراختصاصی Resistance exercises, Motor skills training, Pain reprocessing therapy, psychological factors, Pain, Non-specific chronic back pain. 13 26 http://jap.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-592-5&slc_lang=fa&sid=1 Negin Zolfaghari نگین ذوالفقاری zolfagharinegin1992@gmail.com 100319475328460019066 100319475328460019066 No Msc student corrective exercises and sport injury, of physical education and sports sciences, Faculty of Physical Education, Kharazmi University, Tehran, Iran کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران Amir Letafatkar امیر لطافت کار letafatkaramir@yahoo.com 100319475328460019067 100319475328460019067 Yes Associate Professor corrective exercises and sport injury, of physical education and sports sciences, Faculty of Physical Education, Kharazmi University, Tehran, Iran دانشیار آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران Seyed Sadreldin Shojaedin صدرالدین شجاع الدین sa_shojaedin@yahoo.com 100319475328460019068 100319475328460019068 No Associate Professor corrective exercises and sport injury, of physical education and sports sciences, Faculty of Physical Education, Kharazmi University, Tehran, Iran دانشیار آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران