fa تاثیر تمرینات منتخب اصلاحی بر درد عصب سیاتیک ورزشکاران عمومى General پژوهشي Original چکیده مقدمه: درد سیاتیک، یکی از هزینه برترین اختلالات برای جامعه از نظر کیفیت زندگی و ناتوانی است. هدف این پژوهش تاثیر تمرینات منتخب اصلاحی بر درد عصب سیاتیک ورزشکاران است. مواد و روش ها: جامعه آماری این تحقیق را دانشجویان ورزشکار دانشگاه اراک با سابقه درد سیاتیک و دارای پرونده پزشکی به تعداد 30 نفر تشکیل دادند. افراد شرکت کننده در این تحقیق از بین دانشجویان مبتلا به درد سیاتیک انتخاب شدند که از طرف متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تایید و شرایط ورود به تحقیق را دارا بودند. و آزمودنی ها به صورت تصادفی در دو گروه کنترل(15 نفر) و تجربی(15 نفر) قرار گرفتند. افراد مبتلا به درد سیاتیک در دامنه سنی 18-30 سال بودند. یافته ها : بر اساس نتایچ آزمون t مشخص شد که تمرینات اصلاحی منتخب منجر به کاهش شدت درد سیاتیک در گروه تمرینی نسبت به گروه کنترل شد (p<0/05). نتیجه گیری: باتوجه به نتایج به دست آمده می توان نتیجه گرفت که تمرینات اصلاحی منتخب منجر به کاهش شدت درد در ورزشکاران مبتلا به درد سیاتیک می شود و از تمرینات اصلاحی می توان به عنوان یک پروتکل ساده و در دسترس برای درمان این درد استفاده کرد. Abstract Introduction: Sciatica pain is one of the most costly disorders for society in terms of quality of life and disability. The purpose of this research is the effect of selected corrective exercises on the pain of the sciatic nerve of athletes. Materials and methods: The statistical population of this research was made up of 30 athletic students of Arak University with a history of sciatica pain and medical records. The participants in this research were selected from students with sciatica pain who were approved by physical medicine and rehabilitation specialists and had the conditions to enter the research. And the subjects were randomly divided into two control (15 people) and experimental (15 people) groups. People with sciatica pain were in the age range of 18-30 years. Results: Based on the results of the t-test, it was found that the selected corrective exercises led to a decrease in the intensity of sciatica pain in the training group compared to the control group (p<0.05). Conclusion: According to the obtained results, it can be concluded that the selected corrective exercises lead to a reduction in the intensity of pain in athletes with sciatica pain, and corrective exercises can be used as a simple and accessible protocol for the treatment of this pain. . کلمات کلیدی: تمرینات منتخب اصلاحی, درد عصب سیاتیک, ورزشکاران. Key words: selected corrective exercises, sciatic nerve pain, athletes 40 47 http://jap.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-698-2&slc_lang=fa&sid=1 Ehsan Alvani احسان الوانی ehsanalvani90@gmail.com 100319475328460018697 100319475328460018697 Yes PhD Student, Department of Biomechanics and Sports Pathology, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Kharazmi University, Tehran, Tehran, Iran دانشجوی دکتری حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی ، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران Masoud Golpayegani مسعود گلپایگانی masod_golpa@yahoo.com 100319475328460018698 100319475328460018698 No Associate Professor, Department of Corrective Exercises and Sport Injury, School of Physical Education and Sport Sciences , Arak University, Iran دانشیارگروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، ایران shahnaz Shahrjerdi شهناز شهرجردی s_shahrjerdi@yahoo.com 100319475328460018699 100319475328460018699 No Assistant Professor, Department of Corrective Exercises and Sport Injury, School of Physical Education and Sport Sciences, Arak University, Iran دانشیارگروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، ایران Sajjad barkhori Mahny سجاد برخوری مهنی sajadbarkhorimehni7171@gmail.com 100319475328460018700 100319475328460018700 No MA, Corrective Exercise and Sport Injury, School of Physical Education and Sport Sciences , Arak University, Iran کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک، ایران