fa اثربخشی تمرین درمانی در کاهش درد و ناتوانی ورزشکاران با گردن درد مزمن غیراختصاصی مديريت درد مزمن Chronic pain managment كاربردي Applicable <strong>زمینه و هدف:</strong> گردن درد مزمن مشکلی شایع است و اغلب با تغییرات در عملکردهای حسی- حرکتی مانند کاهش حس عمقی گردن، تغییر هماهنگی عضلات گردنی و افزایش نوسانات وضعیتی همراه است. هدف از این مطالعه اثربخشی تمرین درمانی در بهبود گردن درد مزمن غیراختصاصی ورزشکاران شهرستان خرم‌آباد است.<br> <strong>مواد و روش‌ها:</strong> مطالعه حاضر از نوع کار آزمایی بالینی به‌صورت پیش‌آزمون_ پس‌آزمون با یک گروه مداخله و یک گروه کنترل بود. 30 ورزشکار مبتلابه گردن درد مزمن، به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفی به دو گروه تمرین درمانی (14=<span dir="LTR">n</span>) و کنترل (15=<span dir="LTR">n</span>) تقسیم شدند. ارزیابی درد و ناتوانی گردن، قبل و بلافاصله بعد از هشت هفته 3 جلسه‌ای (30 دقیقه‌ای) تمرینات توان‌بخشی، به ترتیب به‌وسیله مقیاس بصری درد و مقیاس ناتوانی درد از دو گروه مداخله و کنترل صورت گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های کوواریانس در سطح 05/0=<span dir="LTR">&alpha;</span><span dir="LTR">‌</span> مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفت<span dir="LTR">.‌</span><br> <strong>یافته‌ها:</strong> نتایج نشان داد که شدت درد (001/0 <span dir="LTR">‌P&le;</span>) و ناتوانی عملکردی &nbsp;(001/0 <span dir="LTR">‌P&le;</span>) در گردن پس از هشت جلسه تمرین درمانی در ورزشکاران با گردن درد مزمن غیراختصاصی کاهش معنی‌داری داشته است.<span dir="LTR">‌</span><br> <strong>نتیجه‌گیری: </strong>مداخله تمرینات توان‌بخشی شامل تمرینات ثبات دهنده و تقویتی گردن باعث بهبود درد و ناتوانی در ورزشکاران دارای گردن درد مزمن می‌شود، بنابراین پیشنهاد می‌شود که تمرینات توان‌بخشی، به‌عنوان یک روش مناسب و کاربردی در بهبود ورزشکارانی با گردن درد مزمن غیراختصاصی مورداستفاده قرار گیرد.<span dir="LTR">‌</span> <strong>Aims and background:</strong> Chronic neck pain is a common problem and is often associated with changes in sensory-motor functions such as decreased neck proprioception, altered neck muscle coordination, and increased postural fluctuations. The aim of this study was the effectiveness of exercise therapy in improving chronic non-specific neck pain in athletes in Khorramabad.<br> <strong>Methods and Materials:</strong> The present study was a pre-test-post-test clinical trial with an intervention group and a control group. Thirty athletes with chronic neck pain were purposefully selected and randomly divided into two groups of exercise therapy (n = 14) and control (n = 15). Evaluation of neck pain and disability was performed before and immediately after eight weeks of 3 sessions (15 minutes) of rehabilitation exercises by Visual Analog Scale (VAS) and Neck Disability Index from both intervention and control groups, respectively. Data were analyzed using covariance tests at the level of &alpha; = 0.05.<br> <strong>Results:</strong> The results showed that the pain intensity (P&le;0.001) and functional disability (P&le;0.001) after eight sessions of training in athletes with chronic nonspecific neck pain were significantly reduced.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Conclusion:</strong> Rehabilitation exercises intervention including stabilizing and strengthening the neck improves pain in athletes with chronic neck pain and disability, so it is recommended that rehabilitation exercises be used as a suitable and practical method in treating athletes with chronic non-specific neck pain. تمرینات درمانی, گردن درد, درد مزمن, ورزشکار Exercise Therapies, Neck Pain, Chronic Pain, athletes 77 87 http://jap.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-661-1&slc_lang=fa&sid=1 Mohammad Heidarinia محمد حیدری‌نیا mohamadheidari2324@gmail.com 100319475328460018161 100319475328460018161 No Masoud Mirmoezzi مسعود میرمعزی massoudmirmoezi@live.com 100319475328460018162 100319475328460018162 Yes Mahdi Yousefi مهدی یوسفی mass1363m@gmail.com 100319475328460018163 100319475328460018163 No