fa بررسی اثربخشی تمرین درمانی در بهبود میزان درد و ناتوانی عملکردی افراد مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی: مطالعۀ مروری نظام مند در کارآزمایی‌های بالینی انگلیسی زبان مديريت درد مزمن Chronic pain managment مروری Review <strong>زمینه و هدف:</strong> کمردرد مزمن یکی از شایع ترین و پرهزینه ترین اختلالات اسکلتی عضلانی در جوامع می باشد که روشهای درمانی بسیاری برای آن پیشنهاد شده است. در این میان تمرین درمانی یکی از روش های پر کاربرد در کنترل و درمان کمردرد مزمن محسوب می شود. هدف از انجام مطالعه حاضر، مروری سیستماتیک در مطالعات انگلیسی زبان است که به بررسی اثر روش های تمرینی مختلف بر برخی عوامل منفی ناشی از کمردرد مزمن غیر اختصاصی پرداخته اند.<br> <strong>روش بررسی:</strong> جستجو در فاصله زمانی سالهای 20۰۸ تا 20۱۹ میلادی از بانک های اطلاعاتی <span dir="LTR">Google Scholar</span>، <span dir="LTR">Since Direct</span>، <span dir="LTR">PubMed</span>، <span dir="LTR">PsycINFO</span> با استفاده از کلید واژه های مرتبط با کمردرد مزمن غیراختصاصی و تمرین درمانی انجام گردید. مطالعاتی که به بررسی اثر روش های مختلف تمرین درمانی بر بهبود درد و ناتوانی در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن پرداخته بودند وارد مطالعه شدند. جهت بررسی کیفیت مقالات وارد شده از مقیاس <span dir="LTR">PEDro</span> استفاده گردید.<br> <strong>یافته ها:</strong> از بین 48 مقاله یافت شده، تعداد 10 مقاله با تعداد &nbsp;668&nbsp; آزمودنی معیارهای ورود را کسب نمودند. این مطالعات به طور عمده به بررسی تاثیر تمرینات ثبات مرکزی و پیلاتس بر متغیرهای درد، ناتوانی عملکردی پرداخته است. در این مطالعه اثر مثبت تمرینات ثباتی و پیلاتس به ثبت رسیده است.<br> <strong>نتیجه گیری:</strong> به نظر می رسد که روش های تمرینی ثبات مرکزی و پیلاتس مداخله ای موثر در توان بخشی بیماران کمردرد مزمن غیر اختصاصی می باشد.<br> &nbsp; <strong>&nbsp;</strong>Aims and background: Chronic low back pain (LBP) is one of the most common and costly musculoskeletal disorders in societies that have been suggested for many therapies. Exercise therapy is one of the most widely used methods in control and treatment of chronic low back pain. The purpose of the present study is to systematically review English-language studies that have investigated the effect of different exercise methods on some of the negative factors associated with non-specific chronic low back pain. Materials and methods: Searches were conducted from 2008 to 2019 years from databases of google scholar, Since Direct, PubMed, PsycINFO, using keywords including Exercise therapy, Corrective Exercise, Chronic Low Back Pain. Studies investigating the effect of different methods of exercise therapy on pain relief and disability in patients with chronic low back pain were included. PEDro scale was used to check the quality of articles. Findings: Out of 48 articles, 10 articles with 668 subjects met the inclusion criteria. These studies have mainly focused on the effect of core stability, and Pilates exercises on variables of pain, functional disability in patients with non-specific chronic low back pain. In this study, the positive effect of stability exercises and Pilates was documented. Conclusions: It seems that core stability and Pilates training methods are effective interventions in the rehabilitation of non-specific chronic low back pain. تمرین درمانی, کمر درد مزمن غیر اختصاصی, ناتوانی عملکردی Exercises therapy, Chronic non-specific low back pain, Functional Disability 89 107 http://jap.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-159-4&slc_lang=fa&sid=1 Arash Khaledi آرش خالدی arashkhaledi666@gmail.com 100319475328460016742 100319475328460016742 No Tehran University دانشگاه تهران-پردیس کیش Mohammad Bayattork محمد بیات ترک Mohammadbayat82@gmail.com 100319475328460016743 100319475328460016743 Yes University of Hormozgan دانشگاه هرمزگان Mehdi Gheitasi مهدی قیطاسی m_gheitasi@sbu.ac.ir 100319475328460016744 100319475328460016744 No Shahid Beheshti University دانشگاه شهید بهشتی