فصلنامه علمی­ پژوهشی بیهوشی و درد

---

---

 زمینـه و هـدف: کمـردرد شـایع ترین عارضه عضلانی اسـتخوانی اسـت. روش های متعـددی برای درمـان کمردرد وجـود دارد اما دسـت یابی به روش مختصـر، سـاده تر و فشـرده نیـاز امـروز جوامـع صنعتـی اسـت. هدف از انجـام این پژوهش  مقایسـه اثـر تمرینات منتخب در آب و خشـکی بـا رویکرد ثبـات مرکـزی بـر میـزان درد و تعـادل پویای زنـان مبتلا به کمـردرد مزمـن غیراختصاصی بود. خانــم غیرورزشــکار بــا کمــردرد مزمــن غیراختصاصــی در ایــن مطالعــه شــرکت نمودنــد. ایــن افــراد بــه طــور تصادفــی بــه ۳۶ مــواد و روش هــا: نفــر) تقســیم شــدند. در گــروه کنتــرل هیــچ گونــه مداخلــه ای صــورت نگرفــت. ۱۲نفــر و تجربــی دو: ۱۲نفــر، تجربــی یــک: ۱۲ســه گــروه (کنتــرل:  روز متوالــی اجــرا کردنــد. قبــل ۱۲ تمرینــات ثبــات مرکــزی در خشــکی را طــی ۲ تمرینــات ثبــات مرکــزی در آب و گــروه تجربــی۱گــروه تجربــی ) بــرای ارزیابــی تعــادل پویــای افــراد اســتفاده شــد. بــرای SEBTو بعــد دوره درمانــی، از آزمــون کبــک بــرای ارزیابــی درد و از آزمــون ســتاره ( بررســی نرمــال بــودن توزیــع داده هــا از آزمــون شــاپیروویلک، همگنــی واریانــس گروه هــا از آزمــون لــون، تغییــرات درون گروهــی از تــی همبســته و تغییــرات بیــن گروهــی از آزمــون آنالیــز واریانــس یــک طرفــه و آزمــون تعقیبــی توکــی اســتفاده شــد. ) نســبت P=۰/۰۰۱ (تمریــن در خشــکی) (۲) و تجربــی P‏=۰/۰۰۱ (تمریــن در آب) (۱ یافته هــا: نتایــج نشــان داد کــه درد در هــر دو گــروه تجربــی نیــز بــه طــور معنــاداری ۲ نســبت بــه گــروه تجربــی۱ بــه گــروه کنتــرل بــه طــور معنــاداری کاهــش یافــت؛ هم چنیــن میــزان درد در گــروه تجربــی نســبت بــه گــروه کنتــرل بــه طــور معنــاداری افزایــش ۲ و تجربــی۱ )؛ هم چنیــن تعــادل پویــا در هــر دو گــروه تجربــی P=۰/۰۰۱کاهــش یافــت ( .)P<۰/۰۵ نیــز بــه طــور معنــاداری افزایــش یافــت (۱ نســبت بــه گــروه تجربــی۲ یافــت؛ هم چنیــن تعــادل پویــا در گــروه تجربــی نتیجه گیــری: تمرینــات ثبــات مرکــزی در آب و خشــکی در کوتــاه مــدت باعــث کاهــش درد و بهبــود تعــادل افــراد مبتــلا بــه کمــردرد مزمــن غیراختصاصــی می شــوند.

---

زمینه و هدف: آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی، خودایمن، مزمن و پیشرونده بافت همبندی، با علت ناشناخته است که با علائمی از قبیل درد، تورم، حساسیت، سفتی و خشکی در مفاصل و کاهش انرژی همراه است که خود منجر به کم تحرکی و آتروفی عضلات می­شود. هدف این پژوهش بررسی تاثیر تمرینات پیلاتس بر درد و گشتاور ایزومتریک عضلات فلکسور و اکستنسور زانوی زنان مبتلا به آرتریت روماتوئید می­باشد.
مواد و روش ­ها: تعداد ۳۰ بیمار زن مبتلا به آرتریت روماتوئید (مفاصل ران و زانو) به‌صورت تصادفی به دو گروه (۱۵ نفر گروه تجربی و ۱۵ نفر گروه کنترل) تقسیم شدند. جهت ارزیابی میزان درد بیماران از مقیاس خطی دیداری درد (VAS) و گشتاور ایزومتریک عضلات از دستگاه قدرت سنج آیزوکنتیک کین کام ۱۲۵ استفاده شد. گروه تجربی تمرینات پیلاتس را به مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته اجرا کردند. برای تفسیر داده­ها در دو گروه از آزمون­های آماری تی همبسته و تحلیل کوواریانس استفاده شد. (۰۵/۰P≤).
یافته­ ها: نتایج نشان داد میزان درد گروه تجربی پس از هشت هفته تمرینات پیلاتس، به طور معناداری کمتر از گروه کنترل می­باشد (۰۵/۰>P). همچنین گشتاور ایزومتریک عضلات فلکسور و اکستنسور زانو گروه تجربی به طور معناداری بهتر از افراد گروه کنترل است (۰۵/۰>P).
نتیجه گیری: بر اساس نتایج مطالعه، تمرینات پیلاتس می­تواند باعث بهبود درد و گشتاور ایزومتریک عضلات فلکسور و اکستنسور زانوی بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید شود.