زمینه و هدف: کمردرد یکی از مهم‌ترین و شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که در جوامع مختلف نیز از شیوع بالایی برخوردار است و یکی از علت‌ های اصلی زندگی توأم با ناتوانی عمومی است. هدف از این مقاله مروری بررسی روایی تاثیر تمرینات پایداری عصبی عضلانی پویا (DNS ) بر کمردرد مزمن غیر اختصاصی بود. مواد و روش‌ها: جستجو با کلید واژگان مرتبط در تمامی سال ها و در پایگاه های اینترنتی با استفاده از موتورهای جستجوی ، PubMed Google Scholar, Science Direct, و PEDRO با کلید واژه های dynamic neuromuscular stability (DNS) exercise ، non-specific chronic Low Back pain exercise and انجام شد. همچنین حروف اختصاری در پایگاه های جستجو مورد بررسی و تحقیق قرار گرفت. علاوه بر این فهرست منابع هر مقاله ای شناسایی و به منظور شناسایی اطلاعات اضافی به طور دقیق ارزیابی شد در ادامه، مطالعات بررسی کننده تاثیر تمرینات پایداری عصبی عضلانی وارد مطالعه شدند. جهت بررسی کیفیت مقالات وارد شده از مقیاس PEDro استفاده گردید. یافته‌ها: در مجموع 35 مطالعه مورد بررسی قرار گرفت که از این تعداد، چهار مطالعه که دارای معیار ورود (نمره بالاتراز 5 در مقیاس پدرو) بودند، برای بررسی انتخاب شدند. تفاوت های زیادی در متدولوژی، شاخص اصلی مورد ارزیابی، تعداد نمونه، روش اجرا، نحوه ارزیابی متغیر ها و غیره در مطالعات وجود داشت. در افراد دارای کمردرد مزمن، انجام تمرینات پایداری عصبی عضلانی باعث کاهش درد و بهبود عملکرد حرکتی شده است. نتیجه‌گیری: مطالعه حاضر نشان داد که تمرینات ثبات داینامیک عصبی عضلانی مرکزی به عنوان یک روش تمریــن درمانی اختصاصی می تواند موجب کاهش درد، ناتوانی، بهبود تعادل، بهبود استقامت عضلانی و دامنه حرکتی مبتلایان بـه کمردرد مزمن غیراختصاصی شود.

واژه‌های کلیدی: واژگان کلیدی: تمرینات پایداری عصبی عضلانی(DNS)، کمردرد مزمن غیراختصاصی

متن کامل [PDF 458 kb]   (257 دریافت)