دوره 13، شماره 3 - ( پائیز 1401 )
جلد 13 شماره 3 صفحات 28-15 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Ethics code: IR.SSRI.REC.1400.122
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Rahimi M, Mohagheghi Z. The effect of online yoga exercises on function, pain and disability of women with nonspecific chronic low back pain in Covid Pandemic 19. JAP 2022; 13 (3) :15-28
URL: http://jap.iums.ac.ir/article-1-5653-fa.html
URL: http://jap.iums.ac.ir/article-1-5653-fa.html
رحیمی محمد، محققی زهرا. تاثیر تمرینات آنلاین یوگا بر عملکرد، درد و ناتوانی زنان با کمردرد مزمن غیر اختصاصی در پاندمی کووید 19. بیهوشی و درد. 1401; 13 (3) :15-28
محمد رحیمی 
1، زهرا محققی2
1، زهرا محققی2
1- استادیار حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران. ، m.rahimi6465@gmail.com
2- کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، گروه تربیت بدنی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
2- کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی و آسیب شناسی ورزشی، گروه تربیت بدنی، واحد علوم و تحقیقات، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران.
چکیده: (1110 مشاهده)
زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر تاثیر تمرینات آنلاین یوگا بر درد، ناتوانی عملکردی و آزمون های عملکردی تنه و کمر در زنان میانسال با کمردرد مزمن غیر اختصاصی در پاندمی کووید 19 بود.
روش بررسی: پژوهش از نوع نیمه تجربی و کاربردی بود. 30 زن مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی در دامنه ی سنی 35 تا 55 سال بر اساس معیارهای ورود و خروج انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. جهت اندازه گیری متغیر درد از مقیاس دیداری درد، ناتوانی عملکردی از پرسشنامه خود اظهاری ناتوانی عملکردی اسوستری، از آزمون های ایتو برای آزمون های عملکردی تنه و آزمون مقیاس عملکردی کمر استفاده شد. هشت هفته تمرینات یوگا به صورت آنلاین انجام شد. داده ها با آزمون های تی همبسته و تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 05/0≥P بررسی شد.
یافته‌ها: نتایج نشان دهنده اثر معنادار تمرینات آنلاین یوگا بر متغیرهای شدت درد، ناتوانی عملکردی، مقیاس اجرایی کمر، استقامت عضلات خم کننده و باز کننده تنه گروه تجربی بود (05/0≥P) و همچنین در میزان نتایج متغیرهای پژوهش در پس آزمون بین دو گروه اختلاف معناداری وجود داشت (05/0≥P).
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج این پژوهش در ارتبـاط با تأثیر تمرینات آنلاین یوگا در بهبود کمردرد مزمن غیر اختصاصی، استفاده از این نوع تمرینات در کلینیک های حرکات اصلاحی و حرکـت درمانی توصیه می شود.
روش بررسی: پژوهش از نوع نیمه تجربی و کاربردی بود. 30 زن مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی در دامنه ی سنی 35 تا 55 سال بر اساس معیارهای ورود و خروج انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. جهت اندازه گیری متغیر درد از مقیاس دیداری درد، ناتوانی عملکردی از پرسشنامه خود اظهاری ناتوانی عملکردی اسوستری، از آزمون های ایتو برای آزمون های عملکردی تنه و آزمون مقیاس عملکردی کمر استفاده شد. هشت هفته تمرینات یوگا به صورت آنلاین انجام شد. داده ها با آزمون های تی همبسته و تحلیل کوواریانس در سطح معناداری 05/0≥P بررسی شد.
یافته‌ها: نتایج نشان دهنده اثر معنادار تمرینات آنلاین یوگا بر متغیرهای شدت درد، ناتوانی عملکردی، مقیاس اجرایی کمر، استقامت عضلات خم کننده و باز کننده تنه گروه تجربی بود (05/0≥P) و همچنین در میزان نتایج متغیرهای پژوهش در پس آزمون بین دو گروه اختلاف معناداری وجود داشت (05/0≥P).
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج این پژوهش در ارتبـاط با تأثیر تمرینات آنلاین یوگا در بهبود کمردرد مزمن غیر اختصاصی، استفاده از این نوع تمرینات در کلینیک های حرکات اصلاحی و حرکـت درمانی توصیه می شود.
واژه‌های کلیدی: تمرینات آنلاین یوگا، درد، ناتوانی عملکردی، آزمون های عملکردی تنه و کمر، کمردرد مزمن غیر اختصاصی
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
مديريت درد مزمن
دریافت: 1401/2/19 | پذیرش: 1401/3/9 | انتشار: 1401/8/10
دریافت: 1401/2/19 | پذیرش: 1401/3/9 | انتشار: 1401/8/10
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
