fa مقایسه اثر خستگی پس از اجرای یک دوره تمرینات قدرتی تراباتد و هاپینگ بر کینماتیک زانوی مردان در معرض آسیب رباط صلیبی متقاطع قدامی عمومى General كاربردي Applicable <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Aptos,sans-serif"><b><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">زمینه و هدف: </span></b><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">خستگی عصبی-عضلانی یک عامل خطر برای آسیب رباط صلیبی قدامی (</span><span dir="LTR" lang="EN-BZ" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">ACL</span></span></span><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">) است. بنابراین، هدف از مطالعه حاضر مقایسه اثر خستگی پس‌از اجرای یک دوره تمرینات قدرتی تراباتد و هاپینگ بر کینماتیک زانوی مردان درمعرض آسیب رباط صلیبی متقاطع قدامی می‌باشد.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Aptos,sans-serif"><b><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">روش بررسی: </span></b><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">دراین مطالعه نیمه‌تجربی، 30 مرد 18 تا 28 ساله که معیارهای ورود به مطالعه را داشتند، به‌طور تصادفی به سه گروه ده نفره تقسیم شدند: تمرین مقاومتی، تمرینات هاپینگ و گروه کنترل. برای اندازه‌گیری کینماتیک از دستگاه موشن‌آنالایز مدل کستلر 8 دوربینه ساخت آمریکا استفاده شد و متغیرهای کینماتیکی مورد بررسی شامل والگوس، فلکشن و چرخش زانو درلحظه‌ تماس اولیه و اوج فلکشن بودند. گروه‌های تمرینی به‌مدت 8 هفته در برنامه‌های تمرینی شرکت کردند. داده‌های پیش‌آزمون و پس‌آزمون با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر و آزمون تعقیبی توکی در نرم‌افزار </span><span dir="LTR" lang="EN-BZ" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">SPSS</span></span></span> <span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">تجزیه و تحلیل شدند.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Aptos,sans-serif"><b><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">یافته‌ها: </span></b><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">نتایج تحلیل آماری نشان داد که بین مقادیر پیش‌آزمون و پس‌آزمون تمرینات قدرتی و تراباند در زمان خستگی، فقط دربهبود زاویه والگوس در لحظه برخورد و اوج فلکشن تفاوت معناداری وجود دارد (05/0></span><span dir="LTR" lang="EN-BZ" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">p</span></span></span><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">) و در زوایای فلکشن و اکسترنال روتیشن تفاوت معناداری وجود نداشت.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="line-height:115%"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="font-family:Aptos,sans-serif"><b><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">نتیجه‌گیری: </span></b><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">براساس یافته‌ها، تمرینات هاپینگ و تراباند در زمان خستگی می توانند باعث بهبود زاویه ولگوس در حین برخورد با زمین درانتهای پرش و در زمان اوج پرش در افراد در معرض آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی شود. درمجموع، اجرای هردو نوع تمرین می‌تواند در جلوگیری از آسیب </span><span dir="LTR" lang="EN-BZ" style="font-size:10.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">ACL</span></span></span> <span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:">مؤثر باشد.</span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; <span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Aptos,sans-serif"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Background:</span></span></span></b> <span lang="EN-BZ" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Neuromuscular fatigue is a risk factor for anterior cruciate ligament (ACL) injury. Therefore, the aim of the present study is to Comparison of the Effect of Fatigue Following a Period of Thera-Band Resistance Training and Hopping Training on Knee Kinematics in Men at Risk for Anterior Cruciate Ligament Injury</span></span></span><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">.</span></span></span></b></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Aptos,sans-serif"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Methods: </span></span></span></b><span lang="EN-BZ" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">In this quasi-experimental study, 30 men aged 18 to 28 years who met the inclusion criteria were randomly divided into three groups of ten: resistance training, hopping exercises, and a control group. A Motion Analysis Corporation (MAC) Kestrel 8-camera motion analysis system, manufactured in the USA, was used to measure kinematics. The kinematic variables examined included knee valgus, flexion, and rotation at the moments of initial contact and peak flexion. The training groups participated in the exercise programs for 8 weeks. Pre-test and post-test data were analyzed using repeated measures analysis of variance and the Tukey post-hoc test in SPSS software</span></span></span><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">.</span></span></span></b></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Aptos,sans-serif"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Results: </span></span></span></b><span lang="EN-BZ" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">The results of the statistical analysis indicated that there was a significant difference between the pre-test and post-test values of resisted and Theraband exercises during fatigue, specifically in the improvement of the valgus angle at the moments of initial contact and peak flexion (p < 0.05). However, no significant differences were found in the angles of flexion and external rotation</span></span></span><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">.</span></span></span></b></span></span></span></span><br> <span style="font-size:12pt"><span style="unicode-bidi:embed"><span style="line-height:115%"><span style="font-family:Aptos,sans-serif"><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Conclusion: </span></span></span></b><span lang="EN-BZ" style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Based on the findings, hopping and&nbsp; Theraband exercises during fatigue can lead to improvements in the valgus angle during landing impact at the end of the jump and at the peak jump phase in individuals at risk of anterior cruciate ligament (ACL) injury. Overall, performing both types of exercises can be effective in preventing ACL injuries</span></span></span><b><span style="font-size:11.0pt"><span style="line-height:115%"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">.</span></span></span></b></span></span></span></span><br> &nbsp; رباط صلیبی قدامی,کینماتیک زانو, تمرینات مقاومتی, تمرین هاپینگ, تراباند Anterior Cruciate Ligament, Knee Kinematics, Resistance Exercises, Hopping Exercise, Theraband 1 12 http://jap.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-934-2&slc_lang=fa&sid=1 Sadreddin Shojaedin صدرالدین شجاع الدین shojaeddin@khu.ac.ir 100319475328460020311 100319475328460020311 Yes Kharazmi university دانشگاه خوارزمی Zanyar Fallahi زانیار فلاحی Zanyarfallahiii@gmail.com 100319475328460020312 0009-0002-1695-4792 No Kharazmi university دانشگاه خوارزمی Hamed Abbasi حامد عباسی Hamedabbasi26@gmail.com 100319475328460020313 100319475328460020313 No Sport Sciences Research Institute پژوهشگاه تربیت بدنی